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SUMMARY:Anfängerkurs
DESCRIPTION:Termine: 6 Termine\, immer freitags um 18.00 Uhr. \nKosten: 160€ pro Person\nPlätze: 4 \nRudern ist ein Full-Body-Workout und gleichzeitig Entspannung in der Natur. In einer kleinen Gruppe von 4 Personen bekommst Du einen intensiven\, persönlichen Einstieg in den Rudersport – und bist danach bereit\, bei uns mitzumachen! \nWas dich erwartet:\n▪ 6 Rudereinheiten von 90 Minuten.\n▪ Einführung in Technik\, Sicherheit\, Bootshandling und Ruderkommandos.\n▪ Gemeinsame Ausfahrten im Mannschaftsboot auf dem Main.\n▪ Betreuung durch erfahrene Trainer:innen.\n▪ Teamsport in der Natur.
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SUMMARY:Schnuppertermin Rudern
DESCRIPTION:Dauer: ca. 90 Minuten\nKosten: 40 € pro Person\nPlätze: jeweils 4 \nDu wolltest schon immer einmal Rudern\, aber hast Dich bisher noch nicht getraut? Mach Deinen „ONE STROKE“ als einmaliges Probetraining und trau Dich mit uns das erste Mal aufs Wasser! \nWas dich erwartet:\n▪ 1 Rudereinheit von 90 Minuten\, betreut durch unsere erfahrenen Trainer:innen.\n▪ Einführung in Technik\, Sicherheit\, Bootshandling und Ruderkommandos.\n▪ Eine gemeinsame Ausfahrt im Mannschaftsboot auf dem Main.
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SUMMARY:Anfängerkurs
DESCRIPTION:Termine: 6 Termine\, immer Sonntags um 10:00 Uhr \nKosten: 160€ pro Person\nPlätze: 4 \nIm Anfängerkurs lernst du alles Wichtige rund ums Rudern und die Sicherheit auf dem Wasser. Gemeinsam im Mannschaftsboot (Gigboot) bekommst du das nötige Know-how\, um anschließend direkt in einer unserer Trainingsgruppen weiterzumachen. \n\nEs sollte wenigstens 5 Termine wahrgenommenn werden\, um einen ausreichenden Lerneffekt zu erzielen. \n\n\n\n\nRV Hellas Broschüre
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SUMMARY:Anfängerkurs
DESCRIPTION:Termine: 6 Termine\, immer freitags um 18.00 Uhr. \nKosten: 160€ pro Person\nPlätze: 4 \nIm Anfängerkurs lernst du alles Wichtige rund ums Rudern und die Sicherheit auf dem Wasser. Gemeinsam im Mannschaftsboot (Gigboot) bekommst du das nötige Know-how\, um anschließend direkt in einer unserer Trainingsgruppen weiterzumachen. \nEs sollte wenigstens 5 Termine wahrgenommenn werden\, um einen ausreichenden Lerneffekt zu erzielen.\n\nRV Hellas Broschüre
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SUMMARY:Schnupperkurs
DESCRIPTION:Dauer: ca. 90 Minuten\nKosten: 40 € pro Person\nPlätze: jeweils 4 \nDu willst ausprobieren\, ob Rudern etwas für dich ist? Beim Schnupperkurs zeigen wir dir das Bootshaus\, erklären dir die Grundlagen und wagen die ersten Ruderschläge im Boot.
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DESCRIPTION:Dauer: ca. 90 Minuten\nKosten: 40 € pro Person\nPlätze: jeweils 4 \nDu willst ausprobieren\, ob Rudern etwas für dich ist? Beim Schnupperkurs zeigen wir dir das Bootshaus\, erklären dir die Grundlagen und wagen die ersten Ruderschläge im Boot.
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SUMMARY:Ruderkurs für Anfänger und wenig Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Kosten: 100 € pro Person\, ermäßigt (z.B. Studenten 80\,-€)\nPlätze: 10 \nTagesevent mit zwei Rudereinheiten\, Videoanalyse und gemeinsamem Frühstück für Neulinge oder Ruderer mit wenig Erfahrung. \nScreenshot
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SUMMARY:Schnupperkurs
DESCRIPTION:Dauer: ca. 90 Minuten\nKosten: 40 € pro Person\nPlätze: jeweils 4 \nDu willst ausprobieren\, ob Rudern etwas für dich ist? Beim Schnupperkurs zeigen wir dir das Bootshaus\, erklären dir die Grundlagen und wagen die ersten Ruderschläge im Boot. \nBonus: Bei anschließender Teilnahme am Anfängerkurs bekommst du 10 % Rabatt! \nStornierung: Bis eine Woche vor Kursbeginn kostenlos möglich.
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DESCRIPTION:Termine: 8 Termine\, immer freitags um 18.00 Uhr. \nKosten: 200 € pro Person\nPlätze: 4 \nIm Anfängerkurs lernst du alles Wichtige rund ums Rudern und die Sicherheit auf dem Wasser. Gemeinsam im Mannschaftsboot (Gigboot) bekommst du das nötige Know-how\, um anschließend direkt in einer unserer Trainingsgruppen weiterzumachen. \nEs sollte wenigstens 6 Termine wahrgenommenn werden\, um einen ausreichenden Lerneffekt zu erzielen.\n\nMitglied werden? Dann schenken wir dir die Aufnahmegebühr!\nStornierung: Bis eine Woche vor Kursbeginn kostenlos möglich.
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DESCRIPTION:Wir freuen uns darauf\, mit euch gemeinsam den Frühling zu feiern! Dazu laden wir herzlich alle Mitglieder\, deren Familien und Freunde sowie alle Ruderinteressierten ein. \nWann: Sonntag\, 18. Mai\, ab 11:00 Uhr \nWas euch erwartet: \n\nAb 11:00 Uhr: Festakt mit Begrüßung\, Reden und einer feierlichen Bootstaufe.\nCa. 12:00 Uhr: Gemütliches Beisammensein bei Essen vom Grill. Für Grillgut und Softgetränke ist gesorgt. Beiträge in Form von Salaten\, Beilagen oder Kuchen sind herzlich willkommen!\n12:30 – 14:30 Uhr: Schnupperrudern! Nutzt die Gelegenheit oder bringt Freunde und Familie mit\, die schon immer mal das Rudern ausprobieren wollten. Unsere Trainer stehen bereit. (Letzte Anmeldung für das Schnupperrudern um 13:45 Uhr).\n\nWir freuen uns auf ein schönes Fest mit vielen Gästen und guter Stimmung am Wasser!
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