Kinder- und Jugendrudern

Rudern ist ein ausgesprochen familiärer Sport. Der Einstieg ist für Kinder ab acht bis zehn Jahren sinnvoll. In der Kinderrudergruppe der Hellas wird die komplexe Bewegung und das sportliche Miteinander gelernt, das Wassertraining (nicht im Winter) findet mit speziellen Kinder- und Anfängerbooten und mit Motorbootbetreuung statt. Je nach Neigung ist die Teilnahme an Regatten und anderen Wettkämpfen möglich, aber nicht zwingend. Mit ca. 15 Jahren erfolgt der Übergang zur Jugendgruppe, in der der Anspruch des athletischen Trainings steigt.

Rudern ist eine komplexe Sportart, die Motorik, Gleichgewichtssinn, Konzentration, körperliche Stabilität und Ausdauer, Disziplin und Teamfähigkeit gleichermaßen fordert und fördert. Sie ist sportlich anspruchsvoll, dabei wenig verletzungsgefährdend, ausgesprochen friedlich und naturverbunden.